smovey® bringt neuen Schwung in Dein Leben

Was ist smovey®?

smovey®VIBROSWING ist ein Schwingringsystem mit einem speziellen Spiralschlauch, vier Stahlkugeln und einem Griff mit integrierten Dämpfungssystem. Durch korrekte Schwing- und entsprechenden Gegenbewegungen der smovey® beginnen sich die Stahlkugeln im Inneren zu bewegen. Das Gewicht der Ringe beträgt je 0.5 Kilogramm. Durch die entstehenden Fliehkräfte beim Schwingen kann sich das Gewicht bis auf 5 Kilogramm erhöhen. Beim Schwingen entstehen Vibrationen, welche vielfältige und positive Wirkungen auf den Körper haben.

Beim Training mit smovey® Ringen kannst Du Deine Lebensenergie und Lebensfreude steigern, Deine Kraft und Ausdauer stärken, Deine Beweglichkeit und Koordination verbessern, Deinen Stoffwechsel anregen, das Bindegewebe straffen, Reflexzonen und Zellaktivität stimulieren, Dein Immunsystem stärken, Verspannungen und Blockaden lösen, die Fettverbrennung aktivieren und vieles mehr.


 
 
Fit mit smovey®

Ein Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining mit jeder Menge Spass an der frischen Luft.

Dienstag     17.30 Uhr - Badi Steffisburg

Mittwoch   19.00 Uhr - Parkplatz Schorenwald                                                                 mit Fränzi und Domi

Donnerstag  9.00 Uhr - Thierachern (Ü70)

Freitag     08.15 Uhr - Badi Steffisburg

Kosten:        12er Abo       CHF 180

Das Training dauert ca. 60 - 75 Minuten 

Die smovey®Ringe werden zur Verfügung gestellt

Bei Interesse und auf Anfrage werden auch Trainings in Seftigen, Uetendorf und Thun durchgeführt.

Kurs-Anmeldungen per WhatsApp, Email oder telefonisch.