… im Zentrum für Ihre Gesundheit und Ernährung.
In unserer modernen und hektischen Welt gerät oftmals das körperliche und seelische Gleichgewicht durch verschiedenste Einflüsse ins Ungleichgewicht und es können Beschwerden wie beispielsweise allgemeines Unwohlsein,
Blähungen, Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit, Immunschwäche oder auch
Krankheiten auftreten.
Dieses Gleichgewicht wieder herzustellen ist das Ziel einer holistischen
Gesundheits- und Ernährungsberatung.
Doch was bedeutet holistisch überhaupt?
Dieser Begriff stammt vom griechischen Wort "hólos" ab und bedeutet
"ganz". In der Naturheilkunde wird der Mensch in seiner Ganzheit
betrachtet, das heisst: Körper, Geist und Seele sind untrennbar
miteinander verbunden.
In einer holistischen Beratung wird unter anderem nach den ernährungsbedingten Ursachen von Beschwerden gesucht um mit entsprechenden Anpassungen den Körper wieder zurück in seine natürliche Balance zu bringen.
Die richtige Ernährung, Bewegung und Entspannung spielen dabei eine
wichtige Rolle. Ein Grossteil der heutigen
Zivilisationskrankheiten wie hoher Blutdruck, Magen-Darm-Beschwerden,
Infektanfälligkeit, chronische Entzündungen, allgemeines Unwohlsein wie
Müdigkeit und Energiemangel, können dabei gelindert oder sogar beseitigt werden.
